おはよう鉄骨です！水曜日です！
ただ今9：42分です。
今日はお休みなのでゆっくり朝から入浴してみました。
普段シャワーが多いので気持ち良かったです☆
でも30台後半から朝のお風呂は注意です！
お風呂って結構寒いので急に熱いお風呂に入ると血圧上昇して
脳梗塞や心筋梗塞の原因になりかねないらしいです(-_-;)
最近では暖房をお風呂につけている方も多いそうですね。
寒い部屋での脱衣も注意したほうがいいらしいですよ☆
押し寄せる年波には勝てませんが・・・
健康的な生活で体調管理をしっかりやっていきます。
僕が倒れたら稽古できないですからね(・∀・)
そのうち副代表でもつくろうかしら？
ただ今9：42分です。
今日はお休みなのでゆっくり朝から入浴してみました。
普段シャワーが多いので気持ち良かったです☆
でも30台後半から朝のお風呂は注意です！
お風呂って結構寒いので急に熱いお風呂に入ると血圧上昇して
脳梗塞や心筋梗塞の原因になりかねないらしいです(-_-;)
最近では暖房をお風呂につけている方も多いそうですね。
寒い部屋での脱衣も注意したほうがいいらしいですよ☆
押し寄せる年波には勝てませんが・・・
健康的な生活で体調管理をしっかりやっていきます。
僕が倒れたら稽古できないですからね(・∀・)
そのうち副代表でもつくろうかしら？
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